Septiembre es el Mes Nacional de Concientización sobre la Obesidad Infantil
Aunque no existe una solución única o simple, el Mes Nacional de Concientización sobre la Obesidad Infantil brinda una oportunidad para informarnos sobre maneras de prevenir y abordar este grave problema de salud.
La obesidad es un problema grave de salud pública
• Los niños con obesidad tienen más probabilidades de tenerla cuando sean adultos. Esto puede causar problemas de salud físicos y mentales para toda la vida, entre ellos diabetes y un mayor riesgo de presentar ciertos cánceres.
• Los niños que tienen obesidad enfrentan más acoso (bullying) y estigma.
• En la obesidad infantil influyen muchos factores. En algunos niños y familias, esos factores incluyen pasar demasiado tiempo en actividades sedentarias como ver televisión; la falta de una rutina a la hora de irse a dormir lo que lleva a tener muy pocas horas de sueño; la falta de lugares en la comunidad donde poder hacer actividad física adecuada; fácil acceso a bebidas y refrigerios baratos y con muchas calorías; o la falta de acceso a alimentos asequibles y más saludables.
El programa Commit to Be Fit
El programa Commit to Be Fit es un componente de acondicionamiento físico para aumentar la actividad física en niños, adultos y familias, y para enseñar la importancia de una alimentación más saludable y el ejercicio regular, que tienen beneficios de salud inmediatos y a largo plazo. ¡Estén atentos para nuestro próximo horario de clases de otoño!
