{"id":2486,"date":"2019-06-27T16:20:49","date_gmt":"2019-06-27T16:20:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elcentrodecorazon.org\/?page_id=2486"},"modified":"2019-06-27T16:21:17","modified_gmt":"2019-06-27T16:21:17","slug":"prevenga-t2-la-historia-de-herlinda","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.elcentrodecorazon.org\/es\/prevenga-t2-la-historia-de-herlinda\/","title":{"rendered":"Prevenga T2: La Historia de Herlinda"},"content":{"rendered":"

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Herlinda Escamilla Ch\u00e1vez es participante del programa Prevenga T2 de El Centro. Al principio, estaba motivada para unirse al programa, pero ten\u00eda dificultades para tomar decisiones saludables para mejorar su salud general. Ella estaba perdiendo sesiones continuamente y no estaba haciendo de su salud una prioridad. Fue solo despu\u00e9s de una visita de seguimiento con su proveedor que decidi\u00f3 que era hora de ser consistente.<\/p>\n

Herlinda se uni\u00f3 al programa Prevenga T2 porque ten\u00eda miedo de desarrollar diabetes y hab\u00eda visto de primera mano c\u00f3mo afectaba a varios miembros de su familia. En el grupo, ella aprendi\u00f3 sobre la diabetes, c\u00f3mo elegir alimentos m\u00e1s saludables y la importancia del ejercicio. No solo disfrutaba asistir a las sesiones, sino que tambi\u00e9n se sent\u00eda m\u00e1s motivada despu\u00e9s de cada una.<\/p>\n

Ahora se siente m\u00e1s segura, tiene m\u00e1s energ\u00eda e incluso ha perdido peso. \u00abRecomiendo el programa Prevenga T2 porque te educan sobre c\u00f3mo comer de manera m\u00e1s saludable, te ense\u00f1an sobre La diabetes, y la importancia de la salud y el ejercicio.\u201d Est\u00e1 satisfecha con su progreso y actualmente todav\u00eda asiste a las sesiones grupales.<\/p>\n

Sobre el programa Prevenga T2<\/strong><\/p>\n

El programa Prevenga T2 reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 al conocer y mantener cambios en el estilo de vida saludable, con el apoyo de un entrenador de estilo de vida capacitado, para comer de manera m\u00e1s saludable, aumentar la actividad f\u00edsica, reducir el estr\u00e9s y resolver problemas.<\/p>\n

Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el programa Prevenga T2 de El Centro, haga clic aqu\u00ed.<\/a><\/p>\n

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