{"id":2151,"date":"2019-04-30T14:51:40","date_gmt":"2019-04-30T14:51:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elcentrodecorazon.org\/?page_id=2151"},"modified":"2020-07-01T05:01:10","modified_gmt":"2020-07-01T05:01:10","slug":"mes-de-la-conciencia-minorias","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.elcentrodecorazon.org\/es\/mes-de-la-conciencia-minorias\/","title":{"rendered":"Julio es el Mes Nacional de Concientizaci\u00f3n sobre la Salud Mental de las Minor\u00edas"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3972 size-full\" src=\"https:\/\/www.elcentrodecorazon.org\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/MentalHealthAwarenessMonth_Spanish_FINAL.jpg\" alt=\"\" width=\"960\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/www.elcentrodecorazon.org\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/MentalHealthAwarenessMonth_Spanish_FINAL.jpg 960w, https:\/\/www.elcentrodecorazon.org\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/MentalHealthAwarenessMonth_Spanish_FINAL-480x125.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 960px, 100vw\" \/><\/p>\n<p>Julio fue designado como Mes de Concientizaci\u00f3n sobre la Salud Mental de las Minor\u00edas para dar a conocer las luchas \u00fanicas que enfrentan los grupos minoritarios con respecto a las enfermedades mentales. Las condiciones de salud mental no discriminan por motivos de raza, color, g\u00e9nero o identidad. Cualquier persona puede experimentar los desaf\u00edos de la enfermedad mental independientemente de su origen. La salud mental incluye bienestar emocional, psicol\u00f3gico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos. Tambi\u00e9n ayuda a determinar c\u00f3mo manejamos el estr\u00e9s, nos relacionamos con los dem\u00e1s y tomamos decisiones saludables.<\/p>\n<p><strong>Salud Mental Infantil\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>La salud mental en la infancia significa alcanzar hitos del desarrollo y emocionales, aprender habilidades sociales saludables y hacer frente a los problemas. Los ni\u00f1os mentalmente sanos tienen una calidad de vida positiva y pueden funcionar bien en el hogar, en la escuela y en sus comunidades. Los trastornos mentales en los ni\u00f1os se describen como cambios serios en la forma en que los ni\u00f1os normalmente aprenden, se comportan o manejan sus emociones, lo que causa angustia y problemas para superar el d\u00eda.<\/p>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas de los trastornos mentales infantiles?<\/strong><\/p>\n<p>Los s\u00edntomas de los trastornos mentales cambian con el tiempo a medida que el ni\u00f1o crece, y puede incluir dificultades con la forma en que el ni\u00f1o juega, aprende, habla y act\u00faa o c\u00f3mo el ni\u00f1o maneja sus emociones. Los s\u00edntomas a menudo comienzan en la primera infancia, aunque algunos trastornos pueden desarrollarse durante la adolescencia. El diagn\u00f3stico se hace a menudo en los a\u00f1os escolares y, a veces, antes.<\/p>\n<p><strong>\u00bfSe pueden tratar los trastornos mentales infantiles?<\/strong><\/p>\n<p>Los trastornos mentales infantiles pueden ser tratados y manejados. Hay muchas opciones de tratamiento basadas en la mejor y m\u00e1s reciente evidencia m\u00e9dica, por lo que los padres y los m\u00e9dicos deben trabajar en estrecha colaboraci\u00f3n con todos los involucrados en el tratamiento del ni\u00f1o: maestros, entrenadores, terapeutas y otros miembros de la familia. Aprovechar todos los recursos disponibles ayudar\u00e1 a los padres, profesionales de la salud y educadores a guiar al ni\u00f1o hacia el \u00e9xito.<\/p>\n<p><strong>Salud Mental del Adulto<\/strong><\/p>\n<p>Una enfermedad mental es una condici\u00f3n que afecta el pensamiento, sentimiento o estado de \u00e1nimo de una persona. Tales condiciones pueden afectar la capacidad de alguien para relacionarse con otros y funcionar cada d\u00eda. Cada persona tendr\u00e1 experiencias diferentes, incluso personas con el mismo diagn\u00f3stico.<\/p>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas de la enfermedad mental?<\/strong><\/p>\n<p>Cada enfermedad tiene sus propios s\u00edntomas, pero los signos comunes de enfermedad mental en adultos y adolescentes pueden incluir algunos de los siguientes:<\/p>\n<ul style=\"list-style-type: circle;\">\n<li>Preocupaci\u00f3n excesiva o miedo<\/li>\n<li>Sentirse excesivamente triste o bajo<\/li>\n<li>Pensamiento confuso o problemas para concentrarse y aprender<\/li>\n<li>Cambios extremos en el estado de \u00e1nimo, que incluyen \u00absensaciones\u00bb incontrolables o sentimientos de euphoria<\/li>\n<li>Sentimientos prolongados o fuertes de irritabilidad o enojo<\/li>\n<li>Evitar amigos y actividades sociales<\/li>\n<li>Dificultades para entender o relacionarse con otras personas<\/li>\n<li>Cambios en los h\u00e1bitos de sue\u00f1o o sensaci\u00f3n de cansancio y poca energ\u00eda<\/li>\n<li>Cambios en los h\u00e1bitos alimenticios, como aumento del hambre o falta de apetito<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfSe puede tratar la enfermedad mental?<\/strong><\/p>\n<p>Muchas personas diagnosticadas con enfermedades mentales logran fortaleza y recuperaci\u00f3n al participar en tratamientos individuales o grupales. Hay muchas opciones de tratamiento disponibles. No existe un tratamiento que funcione para todos, las personas pueden elegir el tratamiento o la combinaci\u00f3n de tratamientos que mejor funcione.<\/p>\n<p>Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre los servicios de salud mental de El Centro o para programar una cita, llame al (713) 660-1880.<\/p>\n<p><strong>Fuentes:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"list-style-type: circle;\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/childrensmentalhealth\/basics.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.cdc.gov\/childrensmentalhealth\/basics.html<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/reproductivehealth\/depression\/index.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.cdc.gov\/reproductivehealth\/depression\/index.htm<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Julio fue designado como Mes de Concientizaci\u00f3n sobre la Salud Mental de las Minor\u00edas para dar a conocer las luchas \u00fanicas que enfrentan los grupos minoritarios con respecto a las enfermedades mentales. 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